squat（Squat down翻译中文）

本文目录一览：

• 1、squat是什么意思啊?
• 2、两英文单词的区别squat和crouch的区别
• 3、crouch和squat的区别

squat是什么意思啊?

1、Crouch的意思是蹲下，蹲伏。关于squat和crouch的区别，可以从以下两方面来理解： 身体姿态： Squat：是一种低姿态，通常在站立或坐着时，将身体重心向前倾斜并蹲下来，使膝盖与臀部位于同一水平线上。这种姿势常用于减轻身体的重量，例如在行走、跑步或工作时，放松肌肉和减少负担。

2、v.蹲下；蹲；蹲坐；偷住，擅自占用(房子或地方)n.蹲；蹲坐；偷住的房子 adj.矮胖的；矮而宽的 In this article well take a close look at the back squat.在本文中，我们将采取在后面蹲下仔细研究。Squat with your feet a little less than shoulder distance apart.双脚稍分开，蹲下。

3、Squat是一个动词，意思是“蹲下”或“下蹲”。以下是关于Squat的详细解释：在运动中的意义：在举重、健身、体能训练中，Squat是一种非常有效的训练方法。它可以增强下肢的肌肉力量，提高身体的稳定性和平衡感，促进身体的肌肉均衡发展。作为一项基本动作，Squat是训练效果最佳的综合性运动之一。

4、Squat是一个英语单词，主要用作动词和名词。作为动词，它的意思是蹲下、坐下，表示身体弯曲到最低位置的动作。作为名词，Squat的意思是深蹲姿势、蹲下的人或动物，通常用来描述一种低姿势的站立或坐下状态。Squat作为一个动作，是健身训练中非常常见和基础的一种练习。

5、squat v.蹲坐；擅自占用（建筑物或土地）；占用王室土地来放牧牛羊；（举重）蹲举 ②hop作登上的意思其反义词为走下 getoff下 ③hop作快速移动的意思其反义词为缓慢移动 snail n.蜗牛；迟钝的人 v.缓慢移动 squat和crouch的区别 squat和crouch都是身体姿势，但是它们在某些方面有所不同。

6、第四个动作：蹲(Squat)。 西方人经常笑话东方人到哪儿都喜欢蹲着，其实这是人体在没有凳子的情况下最自然的休息方式，而且对于增加髋关节和膝盖的柔韧性很有好处。 一个身体健康的人应该能够长时间蹲着而感觉不到累，下回你在健身房练举重的间隙可以试试用蹲姿来休息，这样可以一边休息一边锻炼，一举两得。

两英文单词的区别squat和crouch的区别

1、squat和crouch的区别主要体现在含义、用法和语境上：含义 squat：作为名词，它主要指“蹲”的动作或姿势，也可以指身材矮胖的人。作为动词，它表示“蹲下、蹲伏、坐”等动作，还可以指某人或某物“霸占”某个地方。crouch：作为名词，它主要指“蹲伏”的状态或姿势。

2、Crouch的意思是蹲下，蹲伏。关于squat和crouch的区别，可以从以下两方面来理解： 身体姿态： Squat：是一种低姿态，通常在站立或坐着时，将身体重心向前倾斜并蹲下来，使膝盖与臀部位于同一水平线上。这种姿势常用于减轻身体的重量，例如在行走、跑步或工作时，放松肌肉和减少负担。

3、Crouch和Squat的区别的重点在于动作形式和锻炼效果。动作形式 Crouch：是一种较为表面的动作，主要模拟蹲下躲避或攻击的姿势。通常膝盖弯曲程度较轻，更多是关于身体前倾和准备动作，不完全涉及全身肌肉群的深度参与。Squat：是一种深度弯曲膝盖的动作，涉及整个腿部肌肉群的深度参与。

4、Crouch和Squat的主要区别如下：动作形式 Crouch：是一种较为表面的下蹲动作，模拟蹲下躲避或攻击的姿势。膝盖弯曲程度较轻，更多是关于身体前倾和准备动作，不完全涉及全身肌肉群的深度参与。Squat：是一种深度弯曲膝盖的动作，涉及整个腿部肌肉群的深度参与。

crouch和squat的区别

1、squat和crouch的区别主要体现在含义、用法和语境上：含义 squat：作为名词，它主要指“蹲”的动作或姿势，也可以指身材矮胖的人。作为动词，它表示“蹲下、蹲伏、坐”等动作，还可以指某人或某物“霸占”某个地方。crouch：作为名词，它主要指“蹲伏”的状态或姿势。

2、Crouch和Squat的区别的重点在于动作形式和锻炼效果。动作形式 Crouch：是一种较为表面的动作，主要模拟蹲下躲避或攻击的姿势。通常膝盖弯曲程度较轻，更多是关于身体前倾和准备动作，不完全涉及全身肌肉群的深度参与。Squat：是一种深度弯曲膝盖的动作，涉及整个腿部肌肉群的深度参与。

3、Crouch的意思是蹲下，蹲伏。关于squat和crouch的区别，可以从以下两方面来理解： 身体姿态： Squat：是一种低姿态，通常在站立或坐着时，将身体重心向前倾斜并蹲下来，使膝盖与臀部位于同一水平线上。这种姿势常用于减轻身体的重量，例如在行走、跑步或工作时，放松肌肉和减少负担。

4、Crouch和Squat的主要区别如下：动作形式 Crouch：是一种较为表面的下蹲动作，模拟蹲下躲避或攻击的姿势。膝盖弯曲程度较轻，更多是关于身体前倾和准备动作，不完全涉及全身肌肉群的深度参与。Squat：是一种深度弯曲膝盖的动作，涉及整个腿部肌肉群的深度参与。

5、Crouch和Squat的区别的重点在于动作形式和锻炼效果。动作形式 Crouch：是一种较为表面的动作，主要模拟蹲下躲避或攻击的姿势。通常膝盖弯曲程度较轻，更多是在模拟实战或体育训练中使用。Squat：是一种健身训练动作，涉及全身多个部位肌肉的协同工作。

6、squat crouch stay hunkering crouching Examples： 老人蹲在炉火旁。The old man squatted down by the fire. 他蹲下把身子藏在紊乱的叶丛中。