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本文目录一览：

• 1、竞技健美操的竞赛项目有哪些
• 2、健美操竞赛可以分为单项比赛和()比赛两类。
• 3、石家庄哪个中学有健美操专业

竞技健美操的竞赛项目有哪些

1、竞技健美操的竞赛项目有男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操。动作的特殊要求：艺术性 成套动作艺术性的要求是：充满活力，有创造性，以健美操方式表现动作设计和流畅的过渡动作。成套动作必须显示身体双侧的力量和柔韧性而不重复同一动作。完成 任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分。

2、竞技健美操的比赛项目有男单、女单、混双、三人和六人，是根据竞赛规则与规程的要求组编的一套具有较高艺术性、以比赛取得优异成绩为主要目的的健美操。竞技健美操只进行自编动作的比赛，有特定的比赛规则和评分方法，需完成一定的难度动作，对人体的心肺功能、身体素质、技术技能和艺术表现能力有较高要求。

3、竞技健美操的A组难度动作为动力性力量，B组难度动作为静力性力量，C组难度动作为跳与跃，D组难度动作为平衡与柔韧。竞技健美操竞赛项目包括集体操、性别不限三人、混合双人、男子单人、女子单人、啦啦操、有氧舞蹈、有氧踏板等。

4、踏步，后踢腿跑，吸腿跳，弹踢腿，大踢腿，开合跳，弓步跳。竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。

5、是有氧耐力素质的基础，大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作。健美操可分竞技健美操和健身健美操、表演健美操三大类。竞技健美操竞赛的项目包括了男子单人、女子单人、混合双人、三人（性别不限）、集体操、有氧舞蹈、有氧踏板等。

健美操竞赛可以分为单项比赛和()比赛两类。

1、健美操竞赛可以分为单项比赛和混合比赛两类。一般有男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。

2、健美操：健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男 三；女三；混合三人）、混合六人（男女三）啦啦操等。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。

3、比赛是分为团体比赛和个人比赛的，个人全能决赛，单项决赛，团体决赛，这些都是体操比赛。自个再到成绩是不计入决赛成绩的。第一种比赛是决定后面三场的比赛资格，团体资格赛，团体排名前八的队伍都是可以参加第二种比赛的，个人全能成绩排名前24位的选手也是可以参加第二种比赛的。

4、健美操单人比赛场地为7×7平方米（混双，三人，集体操场地为10×10平方米）。标记带为5厘米宽的红色或黑色带，标记带是场地的一部分。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。

5、健美不分种类，健美操与健美比赛分种类的：健美操种类：(一）卡兰体形操 美国体形训练师卡兰的在套体形操在世界广为流传。整套操由30个单项练习组成，练习完整 套操大约需1小时。

石家庄哪个中学有健美操专业

1、石家庄市一中、石家庄市二十中。石家庄市一中：这所学校是中国健美操竞赛网官方备案的单位之一，提供健美操相关课程。石家庄市二十中：专业学习与培训健美操、足球、体育舞蹈等专业的报名，并需要准备相应的资格认定申报表。

2、在中国健美操竞赛网官方备案的单位有：石家庄市一中，石家庄市二，石家庄市二十中，石家庄市二十七中，石家庄市外国语小学，石家庄市第二外国语学校，石家庄市精英中学，石家庄市东苑小学，石家庄市长安区动感地带健美操培训学校（此学校不推荐，虽然可以学习，但单位备案没有审核通过）。

3、石家庄43中的体育特长生招生项目包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类项目，需经过市教育局的审批，才能按照特长生招生政策进行招生。这表明学校对特长生的招生项目有严格的规定，确保招生的公平性和规范性。

4、石家庄市第二十中学以艺术教育为特色，推动学校素质教育。学校自初一即为艺术特长生开辟艺术成长天地，开设美术、音乐第二课堂，助力学生全面发展。近年来，学生在中考艺术专业考试中专业通过率高达98%，多名艺术特长生被省级示范性高中录取。